Два голодных дня в неделю снизят риск развития рака груди

Британские исследователи из клиники Wythenshawe в Манчестере обнаружили, что два дня в неделю стоит себя ограничить в пище, чтобы снизить вероятность развития рака молочных желез.

Были обследованы 50 женщин в возрасте 30-45 лет, имевших высокую вероятность возникновения этой болезни. Им предложили два дня в неделю придерживаться строгой диеты. В эти дни можно было съесть четыре порции овощей, один фрукт, выпить два литра обезжиренного молока, столько же зеленого чая или прохладительного напитка.

Через полгода медики обнаружили, что у них содержания гормона, вызывающего рак, упало на 15%. Также за время соблюдения такой диеты женщины похудели в среднем на 6 килограмм